Präventionskurs Flexibel Training - 8 x 60 Minuten - BKK B. Braun Aesculap
++ Nur für Krankenkassenmitglieder der BKK B. Braun Aesculap buchbar ++
Der Kurs umfasst 8x 60 Minuten Einheiten in denen die Beweglichkeit gefördert und Schmerzen gedämpft werden.
✅ Beweglichkeit
✅ Gleichgewicht
✅ Sturzprophylaxe
✅ Krafttraining
✅ Gesunder Rücken
✅ Faszientraining
✅ Rumpfstabilisierung
✅ Trainingsgestaltung
2 Starttermine zur Auswahl:
- Starttermin 1: Donnerstags, 18 Uhr: 05.02.2026 - 26.03.2026
- Starttermin 2: Donnerstags, 18 Uhr: 02.04.2026 - 28.05.2026
Gemäß unserer Vertragsbedingungen können versäumte Termine nicht nachgeholt oder erstattet werden.
Regulärer Preis
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Vorbeugung und Reduzierung gesundheitlicher Risiken
Dieser Kurs soll gesundheitsbewussten Personen aufzeigen, wie wichtig gesundheitssportliche Aktivität ist, um einen Bewegungsmangel vorzubeugen. Durch ein gezieltes Beweglichkeitstraining kann man etwas für sein allgemeines Wohlbefinden unternehmen, um fit und gesund zu bleiben.
In 3 Schritten zu deiner Bezuschussung
